Fahrtechnik Camp II

Für leicht fortgeschrittene, trailerfahrene Biker mit guter Grundkondition

Fahrtechnik Camp II

Unser Fahrtechnik Camp für leicht fortgeschrittene Biker ist in erster Linie dazu gedacht Deine Fahrtechnik im Gelände zu verbessern damit Du zukünftig Trails flüssiger und souveräner unter die Stollen nehmen kannst, Dein Bike besser beherrscht und mit dem richtigen Flow und mehr Fahrspaß die Berge hinauf und hinab kommst.
Garantierter Lernerfolg gepaart mit viel Spaß in der Gruppe, Geselligkeit und Motivation!

Du bist schon ziemlich fit auf dem Bike, kommst relativ problemlos den Berg hoch und trotzdem gibt es da die ein oder andere Stelle, an der Du immer absteigst?
Du bist Dir im Gelände und auf dem Trail oftmals noch unsicher?
Du möchtest sicher und entspannt über Wurzelwege und Trails fahren und kein Nervenflattern bei kniffligen Downhills erleben?
Du willst Deine Fahrtechnik verbessern, um mehr Sicherheit im Gelände zu erlangen?
Dann bist Du bei unserem Camp genau richtig.

In unserem wundervollen Trail-Paradies im ArberLand, das Euch beste Voraussetzungen für das Üben und die Weiterentwicklung der Fahrtechnik bietet, gehen wir mit Euch auf Tour.
Unser erfahrener und nach den neuesten Richtlinien ausgebildeter Trainer erklärt Euch die Grundlagen der MTB-Fahrtechnik, zeigt Euch die Schlüsselstellen und sorgt dafür, dass ihr sicher jedes Hindernis meistert.

Mit Hilfe fahrtechnischer Übungen werden Ängste abgebaut, um sich auf dem Bike sicherer zu fühlen.
Alle Fahrtechniken werden trailorientiert im Gelände vermittelt und trainiert. Damit legst Du das Fundament zur sicheren Radbeherrschung im Gelände. Wir bringen Euch nahe, was es braucht, um sicher, genussvoll und erfolgreich zu biken, kurz gesagt, mehr Spaß, mehr Sicherheit beim Radeln und freuen uns auf eine Menge Trailvergnügen mit Euch!

Beachtet bitte, dass Ihr schon etwas Erfahrung im Mountainbiken mitbringen solltet, denn komplette Anfänger werden sich sehr schwer tun. Eine recht gute Grundkondition ist zudem eine Grundvoraussetzung für die Touren!

2 1/2 Tage
Kondition ●●○○ (?)
Fahrtechnik ●●○○ (?)
Übernachtungen 2 Ü/F in Hotel
hotel-kronberg.de
Abendessen extra in Restaurant

Preis: 269,- €

Verfügbare Termine

 

08. – 10. Juni 2018 (fällt leider aus)

Zum Ablauf des Wochenendes:

Neben den täglichen Touren auf unterschiedlichem Untergrund von 500 bis 1000 hm wird der Schwerpunkt auf die Schulung der grundlegenden Biketechniken gelegt.
Wir treffen uns am ersten Tag um 14 Uhr zur kurzen Einrollrunde zum ersten Kennenlernen.
Abends immer ein wenig Zeit zum Relaxen im Wellnessbreich mit Hallenbad und Sauna und dann gemütliches Beisammensein in der Gruppe mit leckerem Essen.

Am zweiten Tag wird dann beim Fahrtechniktrainig intensiv der richtige Umgang mit dem Bike geschult.

–    Bikecheck
–    Grundposition – aktivierte Position – Aktivposition
–    Downhillsimulator
–    Balance
–    Blickführung – Linienwahl
–    Bremsen – Bremsdosierung – Bemsverzögerung bis zum Stillstand
–    Kurventechnik
–    Fahrbare Stufe
–    Steile Abfahrt
–    Hindernisse überwinden

Anschließend wird das Gelernte an prägnanten Stellen „on tour“ mit Tipps für den Fahrgenuss auf Trails umgesetzt. Der Fokus liegt auf der Umsetzung und Anwendung der erlernten Fahrtechnik im Gelände. Die Wege können ab und zu verblockter und steiler sein, sind im Ganzen aber flüssig fahrbar.

Als Abschluss am dritten Tag fahren wir eine MTB Tagestour, bei der wir uns freuen, mit Euch unsere schönsten Trails surfen zu können um das Erlernte noch weiter zu festigen – Übung macht den Meister!
Bei herrlichen Ausblicken können wir dann auch mal Beine und Seele baumeln lassen.
Geplante Rückkehr spätestens um 16 Uhr.
Nach diesem Wochenende könnt Ihr mit einem Lächeln im Gesicht in zukünftige Trails starten!

Bis auf bald im Bayerwald – Happy Trails!

Anfahrt zum Treffpunkt

ADVENTURE CAMP SCHNITZMÜHLE

Schnitzmühle 1
94234 Viechtach / Bayerischer Wald
Tel: 09942/9481-0
http://www.schnitzmuehle.de

Treffpunkt

Landhaus Erna
Baming 3

94255 Böbrach

ferienwohnung-landhaus-erna.de

Wir wünschen eine schöne Anfahrt und freuen uns auf Dich!

Jeder findet seinen Bike-Spaß!

Es gibt kaum etwas Schöneres, als in einer netten Gruppe zu biken - aber nur, wenn die Gruppe auch fahrtechnisch und konditionell gut zusammenpasst. Denn sind die Leistungsunterschiede zu groß, fühlt sich ein Teilnehmer bereits überfordert während sich ein anderer vielleicht langweilt.

Um dieses Problem zu vermeiden und jedem von Euch den optimalen Spaß mit der Gruppe zu ermöglichen, haben wir unsere Touren in folgende vier unterschiedliche Schwierigkeitsgrade eingeteilt.

Dabei unterscheiden wir zwischen einem Level für den konditionellen Anspruch und einem für die fahrtechnischen Anforderungen.

Bitte beachte immer, dass unsere Hinweise nur ein Anhaltspunkt sein können. Und denke daran, in einer Gruppe sind schon viele über sich hinausgewachsen!!

Konditionslevel 1 - Einsteiger und Ausprobierer

Für alle geeignet, die einfach Spaß am Radeln und an der Natur haben. Es bleibt viel Zeit zum Relaxen und Genießen. Generelle sportliche Fitness ist ausreichend für diese Touren. Fahrleistung bis ca. 600 Höhenmeter und 35 km am Tag

Konditionslevel 2 - Aufsteiger und Genießer

Eine gute Grundkondition wird hier vorausgesetzt. Die Anstiege sind jetzt etwas anspruchsvoller, werden jedoch ohne Tempodruck gefahren. Ideal für Genießer mit Grundkondition, die ohne Leistungsdruck fahren wollen oder für ambitionierte Einsteiger, die sich fordern möchten. Fahrleistung bis ca. 1.000 Höhenmeter und 50 km am Tag

Konditionslevel 3 - Fortgeschrittene

Es sind jetzt knackigere Anstiege zu bewältigen und das Tempo liegt höher. Dein Tempo in der Ebene sollte dauerhaft ca. 20 km/h schnell sein, Deine Bergleistung bei 400 Hm/Stunde liegen. Fahrleistung bis ca. 1.500 Höhenmeter und 50 km am Tag Kondition

Konditionslevel 4 - Gut trainierte Biker

Die Kondition sollte auch für mehrere knackige Anstiege ausreichen. Eine spezifische Vorbereitung und intensives Grundlagenausdauertraining sollte hier schon Standard sein. Ein Tempo von 25 km/h in der Ebene und eine Bergauf-Leistung von 450 Hm/Stunde solltest Du schaffen können. Fahrleistung ca. 2.000 Höhenmeter und 80 km am Tag Fahrtechnik

Jeder findet seinen Bike-Spaß!

Es gibt kaum etwas Schöneres, als in einer netten Gruppe zu biken - aber nur, wenn die Gruppe auch fahrtechnisch und konditionell gut zusammenpasst. Denn sind die Leistungsunterschiede zu groß, fühlt sich ein Teilnehmer bereits überfordert während sich ein anderer vielleicht langweilt.

Um dieses Problem zu vermeiden und jedem von Euch den optimalen Spaß mit der Gruppe zu ermöglichen, haben wir unsere Touren in folgende vier unterschiedliche Schwierigkeitsgrade eingeteilt.

Dabei unterscheiden wir zwischen einem Level für den konditionellen Anspruch und einem für die fahrtechnischen Anforderungen.

Bitte beachte immer, dass unsere Hinweise nur ein Anhaltspunkt sein können. Und denke daran, in einer Gruppe sind schon viele über sich hinausgewachsen!!

 

Fahrtechniklevel 1 - Einsteiger

Diese Touren sind für alle Bikeneulinge geeignet. Es gibt keine schweren Trails und wenn dann sind es so kurze Abschnitte, dass Du leicht darüber hinweg schieben kannst. Vorwiegend führen diese Touren auf Radwegen, Forststrassen und breiten Trails ohne große Hindernisse entlang. Nach der Singletrailskala bleiben wir bei S0. Fahrtechnik

Fahrtechniklevel 2 – Trail-Erfahrene Biker

Hier solltest Du schon sicher auf schmalen Wegen ohne große Hindernisse unterwegs sein. Auch stärkere Gefälle machen Dir keine Angst mehr. Für Passagen mit Stufen oder sehr steilen Trails ist immer genügend Zeit zum Schieben. Nach der Singletrailskala haben die Wege bis S1 - Charakter.

Fahrtechniklevel 3 - Gelände-Erfahrene Biker

Bei diesen Touren bringst Du schon einige Erfahrung auf schmalen Trails auch im etwas schwereren Gelände mit. Die Wege werden hier schmaler, steiler und weisen schon etwas schwerere Wurzelpassagen und auch mal größere Stufen auf. Jedoch sind keine extrem ausgesetzten Wege zu fahren. Das Niveau nach der Singletrailskala geht hier schon stellenweise bis S2!

Fahrtechniklevel 4 - Fahrtechnik-Könner!

Du solltest Dein Bike sicher beherrschen, Wurzelpassagen, steile Gefälle, sehr schmale Wege, Spitzkehren, steile Stufen...diese Begriffe drücken für Dich das Mountainbiken aus und treiben Dir keine Angstfalten ins Gesicht! Nach der Singletrailskala tauchen hier auch S3-Abschnitte auf!