Saison Opening

Start in die MTB Saison – Mach Dich und Dein Bike fit für den Frühling!

Saison Opening

Nach den ersten sonnigeren Tagen kribbelt es schon in den Beinen…
wir starten die Mountainbike-Saison mit sportlichen Biketagen im Viechtacher Land. Kein Trainingslager, bei dem man hunderte von Kilometern abspult, sondern ein perfektes, geselliges Mountainbike-Wochenende mit angenehmen Warm-up Touren, Fahrtechniktipps inklusive.

Inklusive sind 3 geführte Trailtouren zum Warmfahren mit Fahrtechnik Tipps in zwei verschiedenen Leistungslevels, ganz easy für den Genussbiker oder flowige Trails mit Kick für den schon etwas fortgeschrittenen Biker. Ideal also auch für Paare mit unterschiedlicher Kondition und Fahrtechnik.

 Luft aufpumpen und zwei Tropfen Öl auf die Kette schmieren wird nicht reichen, um Dein Bike aus dem Winterschlaf zu rütteln.
Darum zeigen wie Euch in unserem Schrauberworkshop, wie man einen kleinen Checkup macht und Euer Bike noch besser an Euch und Eure Erfordernisse anpasst.
Natürlich kannst Du auch nützliche und fundierte Tipps für die kleinen und größeren Pannen unterwegs mitnehmen.

Wir wohnen „weit weg vom Rest der Welt“ im Adventure Camp Schnitzmühle, eine echt coole Adresse im Bayerwald mit köstlichem Thai-Bay-Essen, offen und kultig.
Hier haben wir einen optimalen Ausgangspunkt für traumhafte Touren mit hohem Spaßfaktor!
Tagsüber in verschiedenen Gruppen biken, dann ein wenig abhängen und chillen, ab in die Sauna oder den Whirlpool und am Abend in gemischter Runde bei köstlichem Essen mit interessanten Menschen ratschen und den Tag Revue passieren lassen.

Treff ist am Anreisetag um 10 Uhr. Gleich starten wir zu einer kleineren Bike-Runde in zwei Levels zum ersten Kennenlernen.
Nach einem lecken Mittagessen in der Schnitzmühle beginnt um ca. 14 Uhr unser Schrauberworkshop. Du kannst auch selber üben und Hand anlegen – learning by doing.

 Am 2. und 3. Tag starten wir ab 9 Uhr unsere Tagestouren mit 400 – 1000 hm und vielen Flowtrails, immer ohne Tempodruck und mit gemütlichen Pausen.

2 1/2 Tage
Kondition ●○○○ – ●●○○ (?)
Fahrtechnik ●○○○ – ●●○○ (?)
Übernachtungen 2 Ü/HP/Wellness
schnitzmuehle.com

Preis: 279,- €

20. – 22. April 2018

Anfahrt zum Treffpunkt

ADVENTURE CAMP SCHNITZMÜHLE

Schnitzmühle 1
94234 Viechtach / Bayerischer Wald
Tel: 09942/9481-0
http://www.schnitzmuehle.de

ADVENTURE CAMP SCHNITZMÜHLE
Schnitzmühle 1, 94234 Viechtach / Bayerischer Wald
Tel: 09942/9481-0
http://www.schnitzmuehle.de

Wir wünschen eine schöne Anfahrt und freuen uns auf Dich!

Jeder findet seinen Bike-Spaß!

Es gibt kaum etwas Schöneres, als in einer netten Gruppe zu biken - aber nur, wenn die Gruppe auch fahrtechnisch und konditionell gut zusammenpasst. Denn sind die Leistungsunterschiede zu groß, fühlt sich ein Teilnehmer bereits überfordert während sich ein anderer vielleicht langweilt.

Um dieses Problem zu vermeiden und jedem von Euch den optimalen Spaß mit der Gruppe zu ermöglichen, haben wir unsere Touren in folgende vier unterschiedliche Schwierigkeitsgrade eingeteilt.

Dabei unterscheiden wir zwischen einem Level für den konditionellen Anspruch und einem für die fahrtechnischen Anforderungen.

Bitte beachte immer, dass unsere Hinweise nur ein Anhaltspunkt sein können. Und denke daran, in einer Gruppe sind schon viele über sich hinausgewachsen!!

Konditionslevel 1 - Einsteiger und Ausprobierer

Für alle geeignet, die einfach Spaß am Radeln und an der Natur haben. Es bleibt viel Zeit zum Relaxen und Genießen. Generelle sportliche Fitness ist ausreichend für diese Touren. Fahrleistung bis ca. 600 Höhenmeter und 35 km am Tag

Konditionslevel 2 - Aufsteiger und Genießer

Eine gute Grundkondition wird hier vorausgesetzt. Die Anstiege sind jetzt etwas anspruchsvoller, werden jedoch ohne Tempodruck gefahren. Ideal für Genießer mit Grundkondition, die ohne Leistungsdruck fahren wollen oder für ambitionierte Einsteiger, die sich fordern möchten. Fahrleistung bis ca. 1.000 Höhenmeter und 50 km am Tag

Konditionslevel 3 - Fortgeschrittene

Es sind jetzt knackigere Anstiege zu bewältigen und das Tempo liegt höher. Dein Tempo in der Ebene sollte dauerhaft ca. 20 km/h schnell sein, Deine Bergleistung bei 400 Hm/Stunde liegen. Fahrleistung bis ca. 1.500 Höhenmeter und 50 km am Tag Kondition

Konditionslevel 4 - Gut trainierte Biker

Die Kondition sollte auch für mehrere knackige Anstiege ausreichen. Eine spezifische Vorbereitung und intensives Grundlagenausdauertraining sollte hier schon Standard sein. Ein Tempo von 25 km/h in der Ebene und eine Bergauf-Leistung von 450 Hm/Stunde solltest Du schaffen können. Fahrleistung ca. 2.000 Höhenmeter und 80 km am Tag Fahrtechnik

Jeder findet seinen Bike-Spaß!

Es gibt kaum etwas Schöneres, als in einer netten Gruppe zu biken - aber nur, wenn die Gruppe auch fahrtechnisch und konditionell gut zusammenpasst. Denn sind die Leistungsunterschiede zu groß, fühlt sich ein Teilnehmer bereits überfordert während sich ein anderer vielleicht langweilt.

Um dieses Problem zu vermeiden und jedem von Euch den optimalen Spaß mit der Gruppe zu ermöglichen, haben wir unsere Touren in folgende vier unterschiedliche Schwierigkeitsgrade eingeteilt.

Dabei unterscheiden wir zwischen einem Level für den konditionellen Anspruch und einem für die fahrtechnischen Anforderungen.

Bitte beachte immer, dass unsere Hinweise nur ein Anhaltspunkt sein können. Und denke daran, in einer Gruppe sind schon viele über sich hinausgewachsen!!

 

Fahrtechniklevel 1 - Einsteiger

Diese Touren sind für alle Bikeneulinge geeignet. Es gibt keine schweren Trails und wenn dann sind es so kurze Abschnitte, dass Du leicht darüber hinweg schieben kannst. Vorwiegend führen diese Touren auf Radwegen, Forststrassen und breiten Trails ohne große Hindernisse entlang. Nach der Singletrailskala bleiben wir bei S0. Fahrtechnik

Fahrtechniklevel 2 – Trail-Erfahrene Biker

Hier solltest Du schon sicher auf schmalen Wegen ohne große Hindernisse unterwegs sein. Auch stärkere Gefälle machen Dir keine Angst mehr. Für Passagen mit Stufen oder sehr steilen Trails ist immer genügend Zeit zum Schieben. Nach der Singletrailskala haben die Wege bis S1 - Charakter.

Fahrtechniklevel 3 - Gelände-Erfahrene Biker

Bei diesen Touren bringst Du schon einige Erfahrung auf schmalen Trails auch im etwas schwereren Gelände mit. Die Wege werden hier schmaler, steiler und weisen schon etwas schwerere Wurzelpassagen und auch mal größere Stufen auf. Jedoch sind keine extrem ausgesetzten Wege zu fahren. Das Niveau nach der Singletrailskala geht hier schon stellenweise bis S2!

Fahrtechniklevel 4 - Fahrtechnik-Könner!

Du solltest Dein Bike sicher beherrschen, Wurzelpassagen, steile Gefälle, sehr schmale Wege, Spitzkehren, steile Stufen...diese Begriffe drücken für Dich das Mountainbiken aus und treiben Dir keine Angstfalten ins Gesicht! Nach der Singletrailskala tauchen hier auch S3-Abschnitte auf!